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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
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世の中の鏡って細く写るからムカつく
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>>070
副作用あったり無かったり。私はトイレが近い。喉が渇くとかあったね
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>>072
トイレが近くなるのは利尿座の作用だね
喉が渇くのは水分代謝が良くなるからだと思う
小まめに水分補給しないと
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知り合いがすごい過酷なダイエットで2か月で17キロ以上落ちた人いた。
一週間づつ分けて3日水のみの断食して1日だけ野菜とササミとヨーグルト。1か月に一度だけ解禁して好きな物を好きなだけ食べる。これを2か月続けて見事17キロ以上落ちてた。顔も綺麗になってたし肌も綺麗になって別人!その人元が綺麗な人だったけど痩せると想像を絶する美女になったよ。過酷なダイエットだけどね〜。
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1か月に10キロ落ちて17キロどころか20キロ痩せたんだ!途中経過が17キロだったからまちがえて書いちゃったわ。笑
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>>070
副作用はあるみたいだね。ただ痩せる人はかなり痩せるらしい
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極度なダイエットは筋肉落ちるし、髪薄くなって永久に生えてこなくなるよ。
経験者より、
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