000
70kgからのダイエット👍
+本文表示
産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
610
食べても脂肪になる前に
食べた分を運動をすれば良い。
そこで、ハメを外し過ぎると
こわ〜いリバウンド直行電車w
611
170の63です。駄目ですか?
612
⁇
613
男です
614
来年のことを言うと鬼が笑うっていうけど、このまま年末太りまでしたらマジで笑えない状態になりそう…
このスレで出てたMDダイエット?やってみようか悩み中
615
616
617
昨日と今日は解禁日!久々に食べたい物 食べたいだけ食べて幸せだったー
明日からまたプチ断食に入るけど
この解禁日のお陰で頑張れてる!
四時からマラソンand筋トレして来まあす
618
バナナ2本
焼きそば1.5人前
リンゴ
柿
プリンアラモード
生野菜
豆腐
卵
肉
619
気分転換は大事。
我慢、我慢ばかりじゃ
やがてリバウンドするからね。
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。