ダイエットすれ🎶
みんなでかんばりましょう！◎（＾-＾）◎
ダイエットしてたらクロワッサンなんて食べんわ
クロワッサンは別に食べてもいいんだよ
問題は食べる量とタイミング
わたしの場合はMDダイエットしてるから特に食事の量はあんまり気にしてないけど、タイミングには注意してるよ
問題は食べる量とタイミング
わたしの場合はMDダイエットしてるから特に食事の量はあんまり気にしてないけど、タイミングには注意してるよ
低糖質なダイエットしてるのかな？
それならクロワッサンやめてふすまパンとかにすればいいのに。サラダにもおからチンしてマヨで敢えて入れるとボリュームアップしてお腹いっぱいになるし
食物繊維も多いし糖質無いしカロリーも低いし便たっぷりでるよ。
それならクロワッサンやめてふすまパンとかにすればいいのに。サラダにもおからチンしてマヨで敢えて入れるとボリュームアップしてお腹いっぱいになるし
食物繊維も多いし糖質無いしカロリーも低いし便たっぷりでるよ。
>>407
そんな事あるんだね。
そんな事あるんだね。
おからのナンやサラダは美味しくて簡単だし好きだわ。
お豆腐店で惣菜やお弁当を販売してる店があるんだけど、豆腐を買うとおからが無料で貰えて助かる。
お豆腐店で惣菜やお弁当を販売してる店があるんだけど、豆腐を買うとおからが無料で貰えて助かる。
ポテトサラダみたいで美味しいよね
簡単だし私も好き
簡単だし私も好き
夜は六時以降は全く食べなければすぐ痩せるよ
うちは夜が23時過ぎるから朝抜き。昼も抑えるけど太る。
>>419
寝る前はやっぱり食べたら太るって証明されてるね
寝る前はやっぱり食べたら太るって証明されてるね
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