006 テレビや雑誌みて○○ダイエットしょうとか言ってる人は万年ダイエットしてるよね? 本当に痩せたいなら、お腹が少し空いてるかな?と思うくらいにして、油や炭水化物や砂糖を止めないと痩せないよ。 匿名さん2018/05/06 21:081
007 >>6 私は主食は1日1回だし、間食も週1回。揚げ物とかも月に1回あるかないか。テレビや本など見たもの調べたものを実践するのは悪い事ではないと思います。如何なるものも相性があるのでやらねば効果はわかりませんので。 0032018/05/06 22:21