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ジム・フィットネス通い

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3日開いちゃったけどきたよ、健康な気分だね
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950

ヴィクトリアシークレットのモデルは全員体脂肪率18%らしい

951

>>948
そもそも家庭用はビルダーが体脂肪25パーセント出るレベルで信憑性ないらしいよ。
ジムにある100万する体組織系が確実ってメーカーが言ってるくらいだし。

952

>>951
ジムのも確実じゃないw

953

燃え尽きてきました
燃えたあとは岩盤浴で癒されてきました
肌もスベスベ
また来週もアフターバーンのプログラム予約してきた
目指せ美BODYw

954

太って体脂肪率35とかになってそう

955

>>954
一緒にエクササイズしましょ！

956

明日はアフターバーンのプログラムに参加予定
死にそうになるけど達成感も半端ない
終わったら岩盤浴でも入って帰ろう
良いペースで痩せてきたけど今停滞期のようです
引き継ぎ頑張ります！

957

>>953
岩盤浴いいなー

958

>>955
心臓悪くなってあまり筋トレできなくなったんだ
仕事復帰したから座るための腹筋を取り戻すところからはじめてるよ

959

>>957
岩盤浴は癒されますね

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