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65〜55kg用ダイエット☆本スレ
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★しりとり荒し【65〜55kg用ダイエット�B-3】←ここのパクリ偽スレ主(ホスラブ荒らし)
お前ここ出禁!!
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具沢山クリームシチュー作りました、玉ねぎ抜きにしたので愛犬にも与えられる。
喜んで食べてます🐶♪
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加熱用マグロたくさん買ってたのでそれもシチューに入れた、体にいい。愛犬も完食してた❤
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1茹で卵ダイエット
2豆腐ダイエット
3一本満足バー
皆1週間で二キロ〜5キロ
痩せてます
一緒にやりませんか1週間
因みに茹で卵で2ヶ月10キロ痩せました
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生理前でイライラすごいし、食欲ととにかく爆睡してる。運動と食事管理頑張らなくては…
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今日だけ今日だけってのが1週間も続いてしまった。。ちゃんとしないとやばい。。
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偏った食ダイエットは栄養バランス落ちるし、リバウンドすると思う。
私は食生活変えた健康食ダイエットしたけど、1ヶ月で3kg減らしました。
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未来、糖尿病や癌になりたくないのでそれ向けの食事してます。
普通の人が食べてる美味しい食事は危険でいっぱいってわかったから。
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朝 グレープフルーツ1個
昼 ゆで卵2個
夜 寒天ゼリー0カロリー
ダイエット頑張ってみる今停滞期
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>>968
きゅうりとかは食べようかな
お腹空いてるのか眠れない
でもあまり食べたいて感じでもない
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