今日の自炊-5
今日の献立
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豚肉、鶏肉は安いとき多めに入ってるの買ってきて豚薄切り肉は生姜焼き、豚バラ肉はキムチ鍋、鶏肉はもも、胸肉なら鍋によく使う、今日はキムチ鍋を作る予定、白菜キムチ、コチュジャン、あと白身魚や牡蠣も入れる白菜、豆腐、春菊、長ネギ、野菜もたくさん入れて、しめはラーメン入れる友達呼んで食べる一人は多いからね、昼から仕込んで夕方には食べられるように
食パンをトーストしてベーコン焼いてレタス、トマト挟んでBLTにするか、卵と牛乳につけてバターで焼いてフレンチトーストにするのが休みの朝ご飯、あとはコーヒー、オレンジジュース
焼いたトースト、ハムエッグ
レタストマトのサラダ、朝ご飯
レタストマトのサラダ、朝ご飯
昼は、うどん、ネギ、かまぼこ、玉子を入れて半熟にして食べる
今日は寒いからクリームシチュー、チーズオムレツ、サラダ
生理が遅れてて食欲すごいの。間食に残り少なかったお菓子とかサルサドッグ食べた…照
カルディのサルサソースめちゃ美味しくてオススメー(´ω｀)
パンに野菜とソーセージ挟んでソースかけるだけでウマー(´ω｀)
生理が遅れてて食欲すごいの。間食に残り少なかったお菓子とかサルサドッグ食べた…照
カルディのサルサソースめちゃ美味しくてオススメー(´ω｀)
パンに野菜とソーセージ挟んでソースかけるだけでウマー(´ω｀)
きなこブラックコーヒー
サプリメント
サプリメント
昨日のクリームシチューでドリアとサラダとゆで卵とみかん！
手抜きに豚キムチニラ玉丼、サラダ、豆腐とワカメのおすまし
小松菜の炒め物ってどうやってつくる？
>>658
食のスレで聞いてくれば?
食のスレで聞いてくれば?
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