お風呂に入れない引きこもり集まれ-5

♨️日本の四季を楽しむ寒暖差に心も体もポカポカする優しい世界な心の毒をシャワーや半身浴のようにデトックスして癒される美意識高めの知恵の助け合いの需要と供給な暖かい人々の風呂キャンスレ🚿🛀

匿名さん2025/11/11 10:49

批判ではないんだよね
知ったかぶりするおじさんはさっさと消えてほしいだけ迷惑だから社会的地位を失って痛い思いをしないと多分懲りないよ。同じこと繰り返す。皆の迷惑なのは変わりない。不公平じゃない？差別して傷つけあってそれは可笑しいと思わないの？どっちもどっちだと思うけど勝手に勘違いして酔っぱらいがダルがらみしてきて面倒でこっちわストレスで疲れるんだよ。デカイバブのお世話する余裕ないからさっさと認知症は免許返納して施設入ってほしいかな。
願望で個人的感想ですが。逆ギレしてこないでほしい、図星の癖に。比較してなんもいいことないよ。寿命縮めるだけだよ。しっかり反省して刑務所入るか同じ過ち繰り返すな。話のネタの話題そらすな。ってだけよ。一般論。

匿名さん2025/11/14 08:02

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>>649
おはよう🌞
私は友達から貰ったスタバのLINEドリンクチケットあったから好きな曲聴きながら公園散歩がてらスタバで朝食朝活してるよぉ🧇☕

🎄クリスマスの定番ドリンクのジョイフルメドレーティーラテ☕と🍓ストロベリー&クランベリーブリスバーがベリーチーズケーキとドライフルーツでしっとりサクサクして美味しかった❇️

ダイエットねぇ…私なら基本飲み物は常温の水ONLYで飲み物から太るから糖質はできるだけカットして自分のごほうびに運動頑張ったら甘いものってやってて

食べ物だと豆腐とか納豆、キャベツとか大根かな？キャベツと大根も今安くなってるし。

匿名さん2025/11/14 08:25

652

生野菜の食物繊維は健康にもいいしお通じもいいしただ食べ過ぎはよくないからこまめに食べる癖つけるといいかも。

女性は牛乳より豆乳や豆製品の食品の方がホルモンバランスにもいいって統計データ出てるし納豆菌も健康的にも免疫力アップや疲労回復にもいいからオススメ

後は梅ながしかな。梅と大根煮込んだ味噌汁。やりすぎるとお腹壊す

精神的にきてると自分で何も出来なくなるから気分転換に定食屋さん行くのもあり。和食は健康を表す食事だからね。

自分の体調に合わせてサプリのように食事から健康意識すると美容的にもいいよ👌

気になったら試してみてね👍️

🚶‍♀️🐾⚾朝活スタバ最高🧜‍♀️🥤❇️👍️

匿名さん2025/11/14 08:261

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ごめん関係ないんだけど笑ったから共有する…都会には面白いやつ紛れててすち笑

🧙スリザリンは嫌らしいwwww
魔法学校行きたくなった🤭

匿名さん2025/11/14 08:35

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>>652
ありがとう
去年は鍋ダイエットで痩せたけど、今は何もかも面倒…
パックのご飯に納豆のせたりはするけどw

匿名さん2025/11/14 08:571

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>>654
わかりみつよおおぉいwww
何もかも面倒になるよねwww
自分のために作るのめんどくなるwww
誰かのためなら作りたいってなるんだけどね、自分のこと後回し癖がよくないんだけどね面倒見いいお姉ちゃんみたいになって疲れるから断る努力しなきゃってなるからね。全部ボランティアしてたらw
だるおも状態になるよねぇ…特に急激に寒くなったから今年は尚更じゃない？？
んーでも添加物とか考えたらスーパーで買い物行って自炊が健康にもお財布にも優しいけどねえ…最近なんでも高くなったから皆の節約技術が上がったんじゃないかなって思うな全体的に周り見てて。
私の知り合いママさんとかそうだよぉ
育児しながらご飯作って大変そう。
女性ってそういう意味で大変で覚悟いるけどなんだかんだ苦戦しつつ皆楽しそうよ。
紅葉🍁が美しい季節になったから年末のこの多忙時期のSEASON Moodを楽しみながら冬の景色を噛み締めたくなるよね♪

匿名さん2025/11/14 09:07

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ご飯は食べる量と食べる時間で糖質で太るから少なめにするとか20時以降食べないとか癖つけてやれば病気の確率も下げられるよ。なにかと発ガン性物質入ってるからね添加物とか。人工着色料とか。
後は噛む回数多い方が満腹中枢いいからよく噛んで飲み込むことかな。
一度糖質カットダイエットしたけど…ぶっ倒れたから糖質はとらんとあかん。
後、栄養士の資格持ってる祖母がそう言えばよくひとりごとのように言ってたな
朝フルーツと野菜と乳酸菌(ヨーグルト)取らないとダメって。
結局現代人は生野菜、生フルーツ不足だってね。参考になるといいな👍️

匿名さん2025/11/14 09:10

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スペ120のガリガリキャバ嬢って何食べてるの
客とご飯行っても残すか吐いてるのかな

匿名さん2025/11/14 09:152

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