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私は明日からマスク2枚重ねをする
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p( '-' )するって今決めた!
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>>81
お腹いっぱい食べないほうがいいのかしら?
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>>80
いえいえo( '-' )
まだまだ勉強中だから
私も偉そうに言えない
でも初めて早々体調の変化あったから
和食凄いよ
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>>76
詳しくありがとう
味噌は手作りしてるし納豆も自分で作ってみようかなと思ってたとこ
大豆は沢山あるんだ
今は野菜中心の肉魚系は食べてた
ここに生姜をプラスしてみるね
お菓子も減らしてみるね
少しずつでも体質変わるといいな
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>>82
です!o( '-' )
腹いっぱい食べると
それを消化するのに体の免疫力の兵隊さんが胃袋での仕事を集中します
腹いっぱいだとその仕事なかなか終わりません。
この時、他のウイルスが少し入り
兵隊さんが胃袋で消化に精を出してる隙を見て、あなたの体の免疫力の弱いとこをウイルス探しはじめます
兵隊さんの仕事の負担を減らせれば
すぐ駆けつけて、多少侵入したウイルスもやっつけてくれるわけです
よく噛んで、ちょうどいいくらい食べれば兵隊さんも消化ばかりに時間を使わなくて済むんですよ
と、YouTubeなんか見ながら免疫力を勉強中です
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>>85正直納豆の有機大豆はまだたどり着いてないと思います
その30人のおじさん納豆は
できるだけ添加物を避けて作りました。と書いてあって、スーパーで1番高いので選んだの
愛情感じるし 多少の申し訳無さも感じたし、正直にそういう事書いてるのはその納豆だけだったから、とりあえず買ってます
遺伝子組み換えの罠には本当に頭に来ます
o( '-' )
私達の体の本当の健康の為に頑張って作ってる人がいて
早くそれに気づきたいなって思う
もはやスーパーも添加物だらけ
でも和食に移行することから初めてすぐ体調良くなった
とにかく国産
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ゴミ袋を頭からかぶっておけばOK
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>>86
私もいつか味噌を作れるようになりたい
もう私よりも優秀じゃないですか
なんかいいものあったら教えてくださいなo( '-' )
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