541 >>531 矛盾してるよ、あんた腕立て伏せできるんだろ? あんたの体重がどのくらいか知らんけど 大丈夫60キロの人が腕立てする力って ベンチプレスに換算すると40キロ前後は行くよ? それなのにダンベルプレス5キロ10回で疲れちゃうはあり得ない 匿名さん2023/09/25 14:461