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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-8

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>>637>>640
778
NHKはつけているが観ない😀

酒も飲まないがプレモルのあまりを飲もうか悩む😕

睡眠💤😴😪の質が下がるし悪循環
親戚の叔父なりと飲むならいいがつまらない、面白くないから飲むのはよくない
たまには良いが解決しない

年度末は酒浸りで情けなく依存していた
すがるしかなかった訳だが今は他にも方法はある　英語学習、図書館通い、トレーニング🏋️、ファミレスに朝から行くとか・・他の事をするべきだよな？デブイモ😉
匿名さん2024/04/17 19:12

850
とりあえずお酒🥃はやめときます　つまらない、面白くないからはよくない
匿名さん2024/04/17 21:43

653 への返信コメント(2件)

659


>>630>>653
🟦520　8時ぐらいから呑み出すかな・・久しぶりだ　景気付けだな・・ これからはリスニングやシャドーイングを取り入れる　暖かいから外でやる
しげ2022/05/03 18:15 wNGl11rQhjzj

🟦663　 眠くなってきた　明日からの英語学習に景気付けだ・・暖かい日々
しげ2022/05/03 20:33 wNGl11rQhjzj

🟦846　今日はあまり出来そうにないな・・
しげ2022/05/04 11:51 wNGl11rQhjzj

692


>>682>>632>>633>>653
🟦136 もうねるかな　一度寝ているからね
匿名さん2024/03/09 03:47

🟦137 酔いが覚めるとなかなか・・
匿名さん2024/03/09 03:48

🟦141 久しぶりに酒🍶はいいんだがよくない時に悪循環がパターンだよね　うまくいっている時は飲まない、飲む必要がないし楽しい時は良いが別に無くても良い
匿名さん2024/03/09 03:54

@user-ib5xb3zd3e
アルコール摂取でストレスホルモンのコルチゾールが上がるのですね。そして病気自体の状態も悪化する研究結果が出ていると。
睡眠への悪影響は過去動画で承知していたつもりですが、そういう悪影響もあったとは。

🟦528 学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW f116-VESM) 2020/05/28(木) 21:38:59
6月から一切宅飲みしないつもりなので今日は思いっきり飲む
lady'sfour(ｶﾐｰﾕ,首席,ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ,ﾍﾟｱ),みにっつ,福井人,ﾏｲさん,他女性陣お話ししましょ

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