(･ω･)←八王子のキンタマと戯れるスレ-5
キンタマ先生がホスラバーと仲良く ディスカッションするスレでござる ニンニン
576 への返信コメント(1件)
>>576
糖質制限ダイエットで脂肪は無くなるよ。実際に自分で試してるからわかる
どんな研究も自分の実体験には勝てないだろう。
こういうことを言ってくる人は体験などしていない。文句を言いたいだけなわけです。そんなもんです。それでも、おつきあいして回答してみましょう。いくわよ。
糖質制限で痩せるのは、糖質制限でアンダーカロリーになるからです。
ご飯一膳240キロカロリーくらいです。これを3食とします。3食で960キロカロリーですね。
1日に必要なカロリーは2500キロカロリーです。3食糖質を抜いてますから、960キロカロリー分、食事からとるカロリーが減ります。
1日のカロリーが1540キロカロリーになってしまいます。カロリー制限しすぎです。痩せてあたりまえ。
糖質制限すると、お腹がすくよというのはカロリーが足りなくなってるからなのですね。減らした糖質分のカロリーを肉で補ったら痩せないと思いますよ。おそらく。
(･ω･)
糖質制限ダイエットで脂肪は無くなるよ。実際に自分で試してるからわかる
どんな研究も自分の実体験には勝てないだろう。
こういうことを言ってくる人は体験などしていない。文句を言いたいだけなわけです。そんなもんです。それでも、おつきあいして回答してみましょう。いくわよ。
糖質制限で痩せるのは、糖質制限でアンダーカロリーになるからです。
ご飯一膳240キロカロリーくらいです。これを3食とします。3食で960キロカロリーですね。
1日に必要なカロリーは2500キロカロリーです。3食糖質を抜いてますから、960キロカロリー分、食事からとるカロリーが減ります。
1日のカロリーが1540キロカロリーになってしまいます。カロリー制限しすぎです。痩せてあたりまえ。
糖質制限すると、お腹がすくよというのはカロリーが足りなくなってるからなのですね。減らした糖質分のカロリーを肉で補ったら痩せないと思いますよ。おそらく。
(･ω･)
