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走るのと歩くのどちらが痩せる

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ん？
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870

マラソンの方が早く痩せるのはわかったけど、活性酸素増えてシワシワになりませんか？
マラソン選手の顔って、みんな年齢より老けて見えるし、それ証明されてる

871

>>870
男はシワ増えても化粧しないからいいのよね…
女でシワシワになったら、ﾌｧﾝﾃﾞつけたらシワにめり込んで老けて見えるしどんなに高価な美容液使ってもダメ🙅🆖⤵

872

ダイエットはゆるやかに落とした方がリバウンドしづらいし、若々しさを取り戻せるけど、一度ハードな運動してできたシワは、美容整形受けないと元には戻らない

873

早く痩せて老けるよりは、緩やかに痩せて老けないウォーキングがいいね。

874

>>873
同感です！

875

歩く量が少なすぎて太る一方

876

一般人がジョギングしたくらいでしわしわにならんわ

877

>>876
なるけどね。紫外線プラス活性酸素

878

坂道多い所を歩くだけでもいいらしいよ

879

>>878
だね

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