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走るのと歩くのどちらが痩せる

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ん？
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860

食べないで歩きまくるより、しっかり食べても走る方が痩せたw

861

>>860同じwご飯減らしてお菓子我慢して歩いても大して減らなくて三食おやつ付きで走ったら痩せるw

862

>>861
それだよね
なんでなんだろ😅

863

レッグマジックも走るのもサボってたからまた下半身ぶよぶよ

864

歩きは変化わからないけど、走ると一回でも明らかに体が変わる

865

8月最後だから走るつもりがむりそう😰

866

ダメだ今日はいけそうにない悔しい！明日行こう走りたい

867

新しい、いい音楽であったからDLしたから、これ聞いてはよ走りたい😍

868

>>860
普通に考えろ
運動量の違いだ

869

お気に入りの、アップテンポな曲や、歌手などのライブを見るとやる気が湧いて走りまくってすぐ痩せれる
でもしばらくしたら飽きてまた太るわ

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