000
走るのと歩くのどちらが痩せる
+本文表示
ん?
077
食べないとフラフラして運動できないんだけど
078
079
>>077
その状態が血糖値が下がってる状態。
常に血糖値が高い状態ばかりだと、内臓が衰えて腐ってくるよ。
080
>>77
運動するなら食べないといけないよ
痩せたいなら食事制限
081
若いときはまだすい臓が元気だからインスリンガンガン出しまくって血糖値下げられるけど、だんだん歳をとってすい臓が力尽きてきてインスリンがでなくなると血糖値が下がらなくなる。いわゆる糖尿病。
この状態になるともう運動どころじゃなくなる。
症状としては、血圧の上昇、顔や手、特に足のむくみ、動脈硬化、どろどろの血液、血流の悪化、心筋梗塞、脳梗塞。
082
>>081
水虫
身体のしびれ、痙攣、かゆみ
勃起不全
倦怠感、脱力感、頭痛
083
1日椅子に座って仕事してると足がむくんでパンパンで痛い。
084
どっちにしても、血圧が高い人は要注意。血圧が高い人は基本、運動はしない方がいい。食事制限でまず血圧と血糖を下げることが先決。
085
痩せてたんです。
昔は痩せてたんです。
今は病気で運動できないから。
でも、昔は痩せてたんです。
086
食事制限なんかじゃ一切痩せない。一食だけど浮腫んだり生理前は必ず太る。勿論運動もしてる。
前はしっかり食べて痩せたよ。空腹時なんてパワーないから運動もしっかりなんて出来ない。
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。