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走るのと歩くのどちらが痩せる
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ん?
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筋肉なんて本格的に相当トレーニングしなきゃつかないから素人は筋トレしながらダイエットして全然大丈夫w
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歩き8割走りは2割くらいだけど一週間でもなんか違う!
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下腹部すきっとさせたいんだけどどっちがいいんだろ
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走る方が痩せる!
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早歩きが痩せる
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運動で体重は落ちたけどお尻だけ大きくなって失敗したよ
小さなお尻のままでいたかったのに
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>>115
お尻大きくなりたいから羨ましい。どんな運動したの?
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やめとけって
尻がデカい女は頭悪そうだし、可愛いくないよ
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