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プチ断食ダイエット

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今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
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41ｷﾛemj

体調ゎもぅﾊﾞｯﾁﾘですemj
今はﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ頑張って脚痩せにはげんでますemj
恋もしてるし痩せてぃぃことばかりemj
断食ゃってる人が成功しますょぉにemjemj

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ゆうさん41㌔で定着したんですか？ 見た目と体調とで丁度良い体重ってやっぱりありますょねemj私も後５ｷﾛ落としたいですemj

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最初からｽﾚ読んでゆうさん見習って頑張りますemj

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断食して痩せたら食べるの怖くなって水を少ししか飲めませんemj１６２センチで３５キロですemj

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↑鶏ガラ。キモイ

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かりなかよ（笑）

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みなさん頑張ってますかぁemj
私は42前後をｳﾛｳﾛしてますemjでも､ひきしまって脚も細くなってきたので見た目ゎ変わりなぃみたぃですemjでも三食食べるとすぐ体重増えるのでまだまだ気をつけなきゃﾀﾞﾒですねemj
ｩｫｰｷﾝｸﾞもまだ続けますemj

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私ゎ目標43ｷﾛemj

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ゆうさん
たまに近状報告していただけると励みになりますemj

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かりなﾜﾛﾀ

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