157 >>153 炭水化物お昼にふつうぐらい。 夜にお茶碗に三分の一たべてる(^-^) なるべくチャーハンやパスタ、ラーメンなどの、炭水化物一点にならないようにしてるー(^-^) ぶたちん2015/01/26 15:13