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70kgからのダイエット👍
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産後22kg増えたこの体重を48kgに戻すスレ
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寝起き測定58.5
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健康診断での測定 58.1
目標まであと少し
俺の場合ペースが早いみたいだ
フル断食は今日までだがこの空腹にあと半日耐えられるのか!
耐えるしかないけどさ
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うち あと9kg落とすよ
265
しつもーん!
断食で今月中に4キロとか落とせるものなの?もし落とせるならやりたい
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>>265
四キロ落とすには四日から五日のファスティングだよ?
思ってる以上にキツイけど落とせなくもないよ
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ここに書き込みしてる人のダイエットを参考にと思って見てるけど、みんな体重だけで身長書かないから、実際どのくらいの体型なのかが分からなくて参考にならない。
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158の58キロ
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57
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不思議だ
若干増えてる58.8とわ!
甘い飲み物飲みすぎたか
それ以外では梅干し2個にプルーン三個のみなのに、、
野菜ジュースもガブガブ飲んだしな
体ってのはよく分からん
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>>270
単なるむくみ
一日経てば減ってるはず
てか
好調のあかし
経験者
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