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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-7

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644

>>643
😎 イケメンしげ😏

645

かっこいい😎オーサムを聴きます

646

>>643
😉

647

糸魚川に行ってきます😃

648

>>639
@user-qq3tt5zh9k
私は朝毎日5時に起きて、英語勉強を1年間続けました。結果英検準1級取得して貿易商社に転職ができ、年収が100万円上がりました。これからチャレンジする方にはすごく背中を押す動画だと思いました。

@takeokurosaka😎
すごい!やっぱり朝5時起きの破壊力ハンパないですね!
すさまじい結果を出されていてびっくりです。
やっぱり早起きで英語は人生アップデートできますね!素晴らしい結果をシェア頂いてありがとうございます!

649

>>648
😎
>>647
いいですね😉 富山県の隣かな😀

650


>>441
@user-hb6mv5wu8d
睡眠不足、運動不足、不規則な生活では人生空回りですね…(^_^;)
最近私が特に実践しているのは…
⑴疲れを感じたら早く寝る
⑵寝る️🌟2時間前はスマホの電源を切る
⑶午前10時までに一度は外出して日光を浴びる

651

観ます😃

652

そろそろそろ寝ます😴

653

こんばんは🌉😃

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