>>308
お酒を飲むと「うつ」を悪化させる理由ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】
@user-ic1qm1qt8y
次の日がめちゃくちゃやばい、鬱っぽくなる
@user-pm8rj2fl9v
経験上お酒飲むとメンタル次の日死にます。イライラして運も悪くなります。
@user-hv6gp7ee7o
酒に対しての無知が精神疾患を増やしている事をほとんどの人は知らない。酒を飲んで寝るのは気絶してるのと一緒、熟睡出来ない事は当たり前。よって脳が休まらないので、ストレスが蓄積して、鬱になる。
🟦136 もうねるかな 一度寝ているからね
匿名さん2024/03/09 03:47
🟦137 酔いが覚めるとなかなか・・
匿名さん2024/03/09 03:48
お酒を飲むと「うつ」を悪化させる理由ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】
@user-ic1qm1qt8y
次の日がめちゃくちゃやばい、鬱っぽくなる
@user-pm8rj2fl9v
経験上お酒飲むとメンタル次の日死にます。イライラして運も悪くなります。
@user-hv6gp7ee7o
酒に対しての無知が精神疾患を増やしている事をほとんどの人は知らない。酒を飲んで寝るのは気絶してるのと一緒、熟睡出来ない事は当たり前。よって脳が休まらないので、ストレスが蓄積して、鬱になる。
🟦136 もうねるかな 一度寝ているからね
匿名さん2024/03/09 03:47
🟦137 酔いが覚めるとなかなか・・
匿名さん2024/03/09 03:48
321 への返信コメント(2件)
>>376
>>318>>319>>320>>321
>>333>>68>>19>>192
考え方が幼い神経発達症の治療法 ＃発達障害 ＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
@user-eu7ii5nx1m
今まで仕事の中で、「真面目だね」と言われることが多かったです それが嫌で嫌で仕方ないです
だって、真面目にやらないとダメな自分だから、真面目にやってやっと人並みになるかならないかの人間だから
なので「真面目なのは自己防衛」というのはすごく腑に落ちる言葉でした
@asatan6433
今まで真面目だねとか冗談が通じないねとか蔑んでいわれると、真面目が正解じゃないの？いけないことなの？と不安になったりしていました。自分の不器用さを認めてあげて、真面目に生きていいんだよって肯定して頂いてるようでとても励みになりました。
>>318>>319>>320>>321
>>333>>68>>19>>192
考え方が幼い神経発達症の治療法 ＃発達障害 ＃ASD ＃ADHD#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
@user-eu7ii5nx1m
今まで仕事の中で、「真面目だね」と言われることが多かったです それが嫌で嫌で仕方ないです
だって、真面目にやらないとダメな自分だから、真面目にやってやっと人並みになるかならないかの人間だから
なので「真面目なのは自己防衛」というのはすごく腑に落ちる言葉でした
@asatan6433
今まで真面目だねとか冗談が通じないねとか蔑んでいわれると、真面目が正解じゃないの？いけないことなの？と不安になったりしていました。自分の不器用さを認めてあげて、真面目に生きていいんだよって肯定して頂いてるようでとても励みになりました。
